Uçak Korkusu (Uçuş Fobisi) Nasıl Yenilir?

Uçağa binmeyi düşünmek bile kalp çarpıntısı mı yapıyor? Ellerde terleme, nefes almakta zorlanma ya da bastırılamayan bir panik hissi mi yaşıyorsunuz? Belki de günle