Kocam Beni Akrabamla Aldattı
‘’Kocam beni akrabamla aldattı.’’ Şikayetiyle gelen birçok danışan var. Eşinizin ihaneti karşısında ne kadar zor duygular yaşadığınızı tahmin edebiliyorum. H
OKB Nedir? – Nişantaşı Psikolog Dolunay Zümrüt ÇETİN
Bir danışan OKB için beni aradı ve dedi ki: “Ben 8 ay psikoterapi aldım, işe yaramadı! Şimdi sizinle psikoterapiye yeniden başlarsak, işe yarar mı emin değilim. Yine
Sosyal Fobi Nasıl Yenilir?
Topluluk önünde konuşmanız gerektiğinde sesinizin titrediğini, kalbinizin hızla attığını fark ediyor musunuz? Yeni bir ortama girdiğinizde herkes size bakıyormuş gibi
Panik Atak–Nişantaşı Psikolog–Dolunay Zümrüt Ç.
Panik atak yaşayan danışanlar birçok terapi denemiş ve fayda görmemiş bir biçimde bana başvuruyorlar genelde. Panik atağı bitirmenin yolu bilişsel davranışçı terapi
Uçak Korkusu (Uçuş Fobisi) Nasıl Yenilir?
Uçağa binmeyi düşünmek bile kalp çarpıntısı mı yapıyor? Ellerde terleme, nefes almakta zorlanma ya da bastırılamayan bir panik hissi mi yaşıyorsunuz? Belki de günle
Nişantaşı İstanbul Psikolog: Dolunay Zümrüt Çetin
Merhaba, ben Klinik Psikolog Dolunay Zümrüt Çetin. İstanbul’da, Nişantaşı’nda psikoterapi hizmeti veriyorum. Yorgunluk, kaygılar, ilişkilerde yaşanan sıkışmalar, k
Kocam Sürekli Küsüyor, Ne Yapmalıyım?
‘’Kocam sürekli küsüyor. Bu durumdan gerçekten sıkıldım artık.’’ diyorsanız hadi gelin bugün bunu konuşalım. Eşiniz size sürekli küserek mi tepki veriyor?
Yetişkinlerde Küsme Davranışı
Yetişkinlerde küsme davranışı neden oluyor? diye merak ediyor olabilirsiniz. İkili ilişkilerde zaman zaman kırgınlıklar, anlaşmazlıklar yaşanabilir. Ancak bu duygularl
Eşimle Küstük Ne Yapmalıyım?
‘’Eşimle küstük, ne yapacağımı bilemiyorum.’’ diyor olabilirsin. Küsme davranışına birlikte daha yakından bakalım. Mesela diyelim ki bir kadın, eşi onun anl
